canal da boneca

Bom dia amigas e amigos lindos .
entrei  para contar uma coisa engraçada e interessante
acho até que vou postar a receita aqui ok .
a 15 anos atras cismei que estava gorda sei la tomava muito medicamentos .
eu tinha um bronquite asmático e forte mas eu não tinha cabeça para parar
e pensar em doenças todos dias falta de ar todos santos dias a mesmas coisa .
ai resolvi parar de fumar hum valeu foi bom demais mas o peso ?
começou a subir mas como disse muito medicamentos meia inchada .
Ai ganhei uma receita de minha irmã Neusa muito boa receitada por um doutor
da clinica medibrás ai emagreci 12 kilos ai sim fiquei me sentindo
usando bermudas camisetas curtas .
tenis era noiva na época a sopa de legumes com cebola repolho rs demais .
vou postar a recita mas emagrece mesmo sem piadas .
Minha irmã chegou a emagrecer 30 kilos sério .
Boa para quem quer emagrecer de 6 kilos acima vou escrever a receita
porque tenho saudades era até gostoso sentir fome tomar sopa .
minha irmã Neusa tem a recita vou pedir mas com uma condições só se
pelo menos 20 pessoas pedir deixa aqui a mensagem ok
bjo bom dia