receitas deliciosas baixas calorias

light de maçã com canela. Ingredientes 1 maçã 1 colher (chá) rasa de canela em pó 2 sachês de adoçante em pó (ou 10 gotas de adoçante líquido) 1/4 de xícara de água Modo de Preparo Descasque a maçã, corte ao meio e retire todas as sementes Corte cada banda da maçã em 8 pedaços iguais Em um refratário de vidro próprio para microondas, coloque a maçã cortada, adicione a água, a canela e o adoçante e misture Leve ao microondas em potência alta por 8 minutos Ao contar a metade do tempo (4 minutos), pare o processo e mexa a massa Após o tempo total, está pronta para servir Informações extras Caso deseje mais de uma porção, adapte a quantidade dos ingredientes A receita ajuda a controlar a vontade de comer doces e é bem simples de fazer Tempo de preparo 8min Porções